Välkommen på Träningshelg 20-22 feb

Unna dig en helg fylld av rörelse, energi och återhämtning i vacker skärgårdsmiljö! Vi erbjuder ett inspirerande program med yoga, tabata, vattengympa, föreläsning och god mat – allt lett av våra uppskattade instruktörer Tina och Kela.

Datum: 20–22 februari 2026
Maxantal: 30 personer.
Sista anmälningsdag: 2 februari.

Pris:
1 900 kr per person i dubbelrum
2300 kr per person i enkelrum

Deltagaravgift: 600 kr
I deltagaravgiften ingår samtliga träningspass under hela helgen.

Programmet är preliminärt och vi ber dig hålla tiderna i programmet för att skapa en trivsam upplevelse för alla deltagare.

Program

Fredag 20 februari

18.00 Middag

Lördag 21 februari

10.00 Yoga med Tina
12.00 Lunch
13.30 Vattengympa med Kela
15.00 Påfyllning av energi
16.00 Föreläsning med Kela: Träning & näringslära
18.00 Middag

Söndag 22 februari

10.00 Tabata med Kela
12.00 Lunch
14.00 Yoga med Tina

Varmt välkommen till en helg där du får möjlighet att stärka kroppen, hitta ny energi och njuta av havshotellets rogivande miljö.

Bokning

Mejla receptionen@almasa.se eller ring 08-500 404 80  så hjälper vi dig.